I födelsedagspresent fick jag en ny superfin mountainbike då jag älskar att vara ute i skogen och cykla men inte haft en cykel som funkar till det. Så nu längtar jag efter härliga långturer i skogen men även på grusvägarna med barnen. Packa lite fika till dem och Slanka till mig och ge sig ut en solig dag . Kan det bli bättre?
Jag har även fyllt år under den gångna veckan och har firat genom att lyxa till mina shakes med is och kryddor. Man kan faktiskt fira och vara social även på Maxi. Omgivningen får acceptera att jag gör denna investering i min hälsa. För det är det det handlar om välmående både fysiskt och psykiskt, att bli friskare och ha en kropp som håller länge.
Helenas vinnande strategier för att lyckas med viktnedgången:
Hej igen!
Nu har vecka 9 på Slanka Maxi passerat och jag har uppnått en stor milstolpe med en siffra på vågen som jag ville komma under – så jag är jättenöjd. Har nästan uppnått ett annat delmål men nådde inte helt framme ännu men det lär jag göra nästa vecka. Denna veckan visar nämligen vågen hela minus -24,8 kg. -24,8 kg!
Hej allihopa hoppas ni fått njuta av lite vårsol☺️
Då har vecka 8 på Slanka Maxi passerat. Det har varit en rätt ospännande vecka och hungern jag kände förra veckan har varit som bortblåst. Jag har istället fått påminna mig om att ta den tredje shaken eller soppan.
Jag fortsätter mot målet att börja trappa upp efter påsk och har lagt en Slanka-beställning för kommande månad. Rätt skönt att slippa planera för maten – haha.
