Desserter
Desserter under 500 kcal Persikodessert Persikor i lättlag1/2 burk Kesella, 1 %1 pkt djupfrysta hallon Gör så här:Mixa Kesella och hallon. Servera till persikorna. Du får ta en halv persika. Om du vill kan du byta ut den mot en halv banan, en halv kiwi, ett...
Recept på 300 kalorier
Recept på ca 300 kalorier Grillad kyckling med rostade grönsaker Ingredienser (2 portioner):250 g kycklingbröstfilé eller kycklinginnerfilé2 morötter2 röda paprikor2 rödbetor2 palsternackor1 gul lök2 tsk rapsolja Sås3 msk grekisk yoghurt (3,5 %)2 skivor rödlök4...
Baka med Slanka
BAKA MED SLANKA SHAKES Vanilj- och morotskakaFett- och mjölfriIngredienser:1 påse Slanka Vanilj shake3 äggvitor250 g kvarg 0,2% eller turkisk yoghurt1,5 – 2 tsk flytande sötningsmedel eller stevia (om stevia används måste mängden anpassas)1 tsk ingefära1 tsk...