Under Viktutmaningen har jag fokuserat på att vara öppen för nya saker; t. ex nya träningsformer. Det finns så mycket roliga träningsformer att upptäcka. T. ex visste jag ju inte innan att jag hade fallenhet för just marklyft, nu ser jag verkligen fram emot nästa träningspass.
Det är häftigt att se på före/efterbilder hur mycket som hänt på denna förhållandevis korta tid på Viktutmaningen. Jag har gått ned 18 kg på 10 veckor med Slanka Maxi vilket känns fantastiskt.
Mitt bästa tips är att du ägnar dig åt träning som du tycker är rolig – eller att du prövar en helt ny träningsform. Det finns så mycket spännande och nytt att prova på marknaden.
Ninja har svårt att gå på Slanka Kombi. Det är lätt att äta för mycket men fokus nu är att ändra på sin livsstil.
Denna vecka har verkligen gått fort. Vi håller på att renovera vårt sovrum och då flyger tiden iväg. Det positiva är att man inte tänker på mat direkt när man är upptagen med att måla och lägga golv. Och vilket träningspass det är att renovera känner träningsvärk i hela kroppen.